1. La course à pied améliore la santé : l’endurance améliore la santé cardiovasculaire et réduit le risque de la plupart des cancers
2. Courir fait gagner en confiance : nous l’avons remarqué chez de nombreux coureurs. Le fait de courir est un moment de méditation mais aussi un accomplissement qui fait gagner en confiance, qui aide à régler certains soucis internes. Demandez autour de vous combien de problèmes ont été résolus en courant !
3. Courir favorise les rencontres : ça a beau être un sport individuel, la course est un sport qui se pratique généralement en groupe, et de nombreuses rencontres se font à travers de biais là, de vraies communautés ont vu le jour à travers le monde grâce au running !
4. La course véhicule des valeurs : toutes ces valeurs sont appliquées dans notre quotidien. Dépassement de soi, humilité, persévérance, bien-être et passion sont des valeurs que les coureurs retrouvent dans leur quotidien que ce soit dans la vie professionnelle ou personnelle.
5. La course fait voir le monde autrement : le fait de courir et de traverser les grandes artères des villes donne aux coureurs une vision et un rapport au monde différent. Consciemment ou inconsciemment, les coureurs ont un rapport au monde, à leur alimentation, à leurs relations différentes.

Et vous, pourquoi vous courez ?